Yoga

(Tarifs disponibles sur demande)

Spa Renais-Sens vous invite à vivre le pur bonheur du yoga au quotidien. Grâce à nos cours adaptés à votre rythme et à vos aspirations, vous trouverez dans cet art de vivre une merveilleuse source de bien-être, de calme et d’énergie. Notre objectif? Vous aider à atteindre votre plein potentiel, dans le respect de vos limites individuelles. Venez découvrir le plaisir d’être bien en soi!

 

Pour rejoindre Nancy :

(514 ) 356-0411

Le Yoga est un art de vivre
— Nancy Lemieux
 
 

Nancy Lemieux
Professeure de yoga certifiée par la FFY et par la IFY

 
 
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Depuis plus de vingt ans, Nancy vit au rythme du yoga, un pur bonheur qu’elle fait rayonner autour d’elle au quotidien. C’est pour elle un grand privilège et une joie de transmettre sa passion pour le yoga avec ses élèves, autant en groupe qu’en séance individuelle. Les cours sont à ses yeux un moment précieux pour aller à la rencontre du yoga et de soi-même, pour vivre et savourer le moment présent. Elle souhaite amener ses élèves à se découvrir sous un nouveau jour grâce à cette pratique ancestrale ancrée dans la modernité. Son objectif? Aider chaque élève à atteindre son plein potentiel et ses buts personnels tout en respectant ses limites individuelles.

En 1995, la découverte du yoga bouleverse complètement son existence et lui ouvre la voie d’un nouveau mode de vie, plus sain et harmonieux. Peu à peu, le yoga lui permet de se reconnecter à l’essentiel, de ressentir les liens invisibles mais puissants qui unissent le corps et l’esprit, de trouver son propre lieu de calme intérieur, de faire le plein d’énergie, de prendre soin d’elle et surtout d’aimer la vie! Son voyage en Inde à la source du yoga est une révélation : elle décide d’amorcer une nouvelle carrière et place désormais le yoga au cœur de sa vie. Elle fonde LokaYoga en 2012 afin de partager son amour du yoga, cette merveilleuse façon de vivre au quotidien.

Nancy est toujours en perpétuelle formation pour mieux accompagner et accueillir chaque élève dans ce bel héritage millénaire. Elle veut donner le goût du yoga au plus grand nombre possible, pour que chacun puisse trouver son équilibre dans le mouvement de la vie. Elle vous invite à la suivre, à tenter l’expérience, à venir partager avec elle son amour et sa passion pour le yoga!